Ademsessie: mindfulness – Leiden

Was erwartet dich?

Die Veranstaltung ist als „Ademsessie: mindfulness“ veröffentlicht und findet bei Poortgebouw Leiden in Leiden statt. Die offizielle Seite beschreibt das Programm wie folgt: Vier uur durende ademsessie rond mindfulness, verbonden ademhaling en balans.

Der Veranstalter nutzt bewusste oder verbundene Atmung als Erfahrungsform. Die Intensität kann stark variieren.

Für wen ist es geeignet?

Für Erwachsene, die Atemarbeit kennen oder gesundheitliche Fragen vorher besprechen.

Lohnt sich der Besuch?

Nur passend, wenn Begleitung, Gegenanzeigen und Nachsorge klar sind. Kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlung.

Praktische Tipps

• Offizielle Hipsy-Seite kurz vor der Anreise prüfen.
• Bedingungen, Stornierung und Mitbringliste vor der Zahlung lesen.
• Pünktlich kommen; verspätete Ankunft kann eine kleine Gruppe stören.
• Grenzen, Ernährungswünsche und relevante Gesundheitsangaben vorher mitteilen.
• Dieses Programm kann zusätzliche Gesundheits-, Einwilligungs- oder Sicherheitsaspekte haben. Bedingungen sorgfältig lesen und vor der Buchung nachfragen.