Evenement
Ademsessie: mindfulness
Ademsessie: mindfulness vindt plaats op zaterdag 14 november 2026 bij Poortgebouw Leiden. Vier uur durende ademsessie rond mindfulness, verbonden ademhaling en balans.
14 november 2026
Ademsessie: mindfulness vindt plaats op zaterdag 14 november 2026 bij Poortgebouw Leiden. Vier uur durende ademsessie rond mindfulness, verbonden ademhaling en balans.
Praktische informatie
Wat kun je verwachten?
Vier uur durende ademsessie rond mindfulness, verbonden ademhaling en balans.
De organisator gebruikt bewuste of verbonden ademhaling als ervaringsgerichte werkvorm. De intensiteit kan per deelnemer sterk verschillen.
Voor wie is dit geschikt?
Voor volwassenen die al weten wat ademwerk inhoudt of bereid zijn vooraf gezondheidsvragen te bespreken.
Is het de moeite waard?
Alleen passend wanneer begeleiding, contra-indicaties en nazorg duidelijk zijn. Het is geen vervanging voor medische of psychologische behandeling.
Praktische tips
- Controleer de officiële Hipsy-pagina kort voor vertrek.
- Lees voorwaarden, annuleringsbeleid en wat je moet meenemen vóór betaling.
- Kom op tijd; bij kleine groepen kan een late aankomst het programma verstoren.
- Geef grenzen, dieetwensen en relevante gezondheidsinformatie vooraf door.
- Controleer contra-indicaties en bespreek relevante medische of psychische omstandigheden vooraf.
Tickets en officiële informatie
Controleer vóór vertrek altijd opnieuw de actuele prijs, beschikbaarheid, voorwaarden en eventuele wijzigingen op Hipsy.